Саморазвитие [Катерина Ленголь] Agile life: Как вывести жизнь на орбиту, используя методы agile-планирования

Student

Главный Модератор
1

Student

Главный Модератор
1
Status
Offline
Сообщения
13,895
Решения
28
Реакции
36,911
Баллы
113
[Катерина Ленголь] Agile life: Как вывести жизнь на орбиту, используя методы agile-планирования
[Катерина Ленголь] Agile life Как вывести жизнь на орбиту, используя методы agile-планирования.jpg


Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.

Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.

Подробнее:

Скачать материал: