Здоровье и спорт [Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)

Любопытная

Свой человек

Любопытная

Свой человек
Status
Offline
Сообщения
79
Решения
1
Реакции
514
Баллы
83
[Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020).png

[Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020)

2-6 месяцев после родов - самый благоприятный период для восстановления!
Многие мамочки упускают его, откладывая тренировки из-за ухода за малышом, недосыпа и принятия новой роли. Но чем больше вы ждете, тем сложнее будет возвращаться в форму. Если не начать сжигать лишний вес сразу, с каждым месяцем он будет уходить все медленнее: «Сколько въезжали, столько и выезжать!»

Фитнес-восстановление после родов — это тренировки, которые:
  • не влияют на лактацию;
  • длятся 20 минут, чтобы вы могли стройнеть, пока ваш малыш спит;
  • проходят дома — вам не нужно отлучаться от ребенка;
  • учитывают особенности послеродового восстановления молодых мам;
  • отличаются плавностью — никаких прыжков, занятия начинаются с упражнений на коврике;
  • помогут избавиться вам от лишних сантиметров и подтянуть силуэт!
30 специально разработанных тренировок для мамочек!

Подробнее:

Скачать материал:
 

Вложения

  • [Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020).png
    [Екатерина Усманова] Фитнес-восстановление после родов (2020).png
    117.8 КБ · Просмотры: 127

Student

Главный Модератор
1

Student

Главный Модератор
1
Status
Offline
Сообщения
13,976
Решения
28
Реакции
37,138
Баллы
113
Больше не будет? Вы ее удалите тогда, а то она меня смущает))
Здравствуйте, курс есть в наличии, просто Вам не доступно обновление ссылок, если Вы хотите чтобы мы обновляли Вам ссылки на постоянной основе рекомендую перейти на премиум подписку, для VIP участников это не доступно, или ожидайте пока кто-то купит подписку ради этого курса я обновлю ссылку.