Здоровье и спорт [Этель Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна (2021)

Student

Главный Модератор
1

Student

Главный Модератор
1
Status
Online
Сообщения
13,895
Решения
28
Реакции
36,910
Баллы
113
[Этель Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна (2021).jpg

[Этель Аданье] Укрепление Мышц Тазового Дна (2021)

  • Комплекс на миофасциальное расслабление (пред/пост тренировочный комплекс).
  • Базовая работа с мышцами тазового дна (базовая тренировка / 22 упражнения).
  • Углубленная работа с МТД совместно с мышцами кора (20 упражнений).
  • Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта.
  • Балансировка позвоночника, выстраивание тела по вертикали.
  • Корректировка глубинной фронтальной (фасциальной) линии от пальцев стоп до языка.
  • Коррекция наклона таза.
  • Балансировка тазовых костей.
  • Снятие глубоких зажимов (в т.ч. нервных окончаний) для устранения болей и онемения конечностей.
  • Восстановление правильного положения внутренних органов.
  • Техники восстанавливающие контуры подтянутой фигуры!



ТАРИФ ВИП

Подробнее:


Скачать материал: