Здоровье и спорт [Джива] Танцевальный курс - Jiva Latina (2021)

Student

Главный Модератор
1

Student

Главный Модератор
1
Status
Online
Сообщения
13,953
Решения
28
Реакции
37,038
Баллы
113
[Джива] Танцевальный курс - Jiva Latina (2021).png

[Джива] Танцевальный курс - Jiva Latina (2021)

Танцевальный курс JIVA LATINA -
это микс танцевальных направлений:
сальса, меренге, кумбия, бачата, самба, ламбада, афро, реггетон.
Танцуй везде и под любую музыку: на дискотеке, празднике, корпоративе!

Этот курс для тех, кто:

  • давно грезит зажигательными ритмами латиноамериканской музыки и хочет научиться танцевать сальсу или бачату, ламбаду и самбу, но просто стесняется идти на занятия из-за страха, что ничего не получится или нужен гибкий график занятий
  • устал от однообразных фитнес тренировок и хочет привести себя в форму без мучительных усилий , просто танцуя. Всего 30 минут занятий танцами помогут сжечь 150 калорий, а также привести мышцы в тонус и подтянуть проблемные места
  • хочет бразильскую попу
Программа курса:
  • 8 недель, 1 танцевальный урок в неделю, каждый урок состоит из:
- обучающей части 15-25 мин, где очень медленно и подробно объясняются базовые шаги и движения
- шпаргалочки 5-10 мин, где мы вместе под музыку танцуем и учимся импровизировать со мной
  • 8 танцевальных уроков:
- Латина пластика (основы раскрытия тела)
- Меренге
- Сальса
- Кумбия
- Бачата
- Ламбада
- Самба
- Афро
  • Дополнительно блок по Йоге:
- Разминка и разогрев 20 мин
- Заминка 10 мин

Результаты курса:
  • красивое, подтянутое тело и бразильская попа
  • королевская осанка, красивая походка и кошачья пластика
  • научитесь двигаться гармонично и соблазнительно, сможете легко привлечь любого мужчину своим танцем
  • снимете блоки и зажатость, почувствуете по новому своё тело
  • сможете впоследствии легко танцевать на любой вечеринке соло и в паре
  • получите отличную форму без изнуряющих нагрузок в спортзале и жестких диет
  • повысите либидо, скинете лишний вес
  • станете увереннее в своей красоте и притягательности
Ведущая - божественная Джива
Мастер международного класса, на сцене с 2000 года
Профессиональная танцовщица, за плечами 18 лет опыта преподавания танцев
Сертифицированный инструктор по йоге со стажем 12 лет
Создатель авторской методики, соединяющей йогу и танец, позволяющей максимально раскрыть свою женскую силу и потенциал.
Муза, жена и мать

Подробнее:

Скачать материал: