Здоровье и спорт [Александра Ефимова] Кожа мечты 2.0 (2020)

Student

Главный Модератор
1

Student

Главный Модератор
1
Status
Offline
Сообщения
13,953
Решения
28
Реакции
37,040
Баллы
113
[Александра Ефимова] Кожа мечты 2.0 (2020).png
[Александра Ефимова] Кожа мечты 2.0 (2020)

“Кожа мечты” - это 21- дневный обучающий марафон биомедика из Оксфорда - Александры Ефимовой

Здоровый организм = здоровая кожа

Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от внешних раздражителей и выводит наружу токсичные продукты жизнедеятельности. Вы контролируете состояние своей кожи при помощи правильного ухода, привычек и питания. Решение принятое сейчас, повлияет на будущее Вашей кожи! Представьте себе – гладкая, чистая и сияющая кожа уже через 3 недели!

Что вас ждёт:
  • Авторское меню. Рацион подобран и насытить организм необходимыми нутриентами для поддержания здоровой кожи после марафона. Рацион марафона полностью растительный.
  • Научно-обоснованные рекомендации. В марафоне собрано большое количество уникальной информации, которая познакомит вас с работой организма, расскажет про необходимые нутриенты для здоровой кожи. И всё это на основе доказательной медицины.
  • Осознанный подход. Отдельное внимание уделяется созидательному отношение к телу, освещается взаимосвязь кожных заболеваний и подсознательных установок. Вы получите практики по работе над собой.
И ещё:
  • Ежедневные подкасты от автора
  • Недельный план питания по VG
  • Базовый список БАДов
  • Чек-лист для само отчётности
  • Домашние задания от эксперта
Подробнее:

Скачать материал: